логин пароль контактеacebookвход в игру

«Бег на месте»

+0

Утренняя зарядка 21 тура, для тех кто ее делает ночью! Коллектив построится по росту! Все 16! Перкаса встань перед Индерой. Подросла. Больше изменений нет? Нет! Итак:

Глубоко вдохнули и выдохнули…Так двое похоже на автопилоте, судя по выдоху..

Прыгаем …от радости.. Местные 5 раз, приезжие 2 раза, один раз все вместе.

Приседания!... Что значит сколько? Сколько все вместе сможете!...На всех всего 19? М-да, могло быть больше, не голы забиваете!

Так отдыхающих нет? Хорошо! О, Кашука сегодня в супер форме! «Адидас»? Да? Made in Бруней?!! Однако…

Разминка! Разминаемся в парах… Разминка, а не драка! Ну вот 22 желтых синяка. Ого, красная шишка!!! Впервые у нас такую вижу!

Теперь растяжка! Глубокая, но осторожная…Ну вот двое «растянулись», бегите за медиками.

Так теперь измерения – угу, зарядились на 23, разрядились на 11 . 12 плюс. Нормально!

Переходим к основным упражнениям.

Марч Юнайтед (Тутонг) - НБТ (Беракас)* 3:1

Сила +120. Зарядка +3 / -1

Жим штанги.

Марч Юнайтед! Ну зачем же так жестко дергать?! Спокойней! Вы же в прекрасной форме! НТБ вам сегодня не соперник, еще не проснулся…А, даже сонный выжал первый вес?! Все равно не стоит нервничать. Что? Хотите догнать Сенкуронг? Достойная цель, но в этом сезоне труднодостижимая.

Лун Баванг (Бату Апои) - Виджайя (Бангар) 0:3

Сила -233. Зарядка +1 -1 / +2

Велосипед.

Лун Баванг, опять на тренировке со своими престарелыми родственниками? И что они вам помогут? Поддержат, что б не упали? Ну…интересный подход. Хотя лучше берите пример с АХ Юнайтед – какой отличный баланс. Слаженная работа обеих ног .И справа и слева. И центр на месте. Двигаются в едином ритме. Поэтому и едут быстро.

Сила -41. Зарядка +4-1 / -1

Прыжки в высоту.

Опять! Икатан! Ну как не стыдно! Честно надо побеждать. А это что? Подкрастся незаметно к сопернику и неожиданно крикнуть над ухом. Что? Хотели помочь прыгнуть повыше? …Нам надо прыгнуть через планку, а не через окно! 10 этаж, как никак! Лучше бы сами перепрыгнули. Бедняга Шелл. Уже с двумя «дошутились». Кто на занятия ходить будет?

Перкаса (Муара) - Кота Рейнджер (Куала Белайт) 4:0

Сила +542. Зарядка +1 / +2 -1

Прыжки со скакалкой.

Сто-оо-ой! Да помогите же, кто нибудь! Перкаса! Да остановись же ты! Прямо вентилятор какой-то! Вот разошлась! Стой! А то Кота Рейнджерс сквозняком сдует! Стоп! Ну наконец-то!... Ух…. Да, да все понятно, да весь год у тебы не получалось, а тут получилось. Молодец, растеш. Но все-таки поберегла бы силенки на будущее. Пригодятся.

Сенкуронг (Тутонг) - Перка (Муара) 3:0

Полное внимание. Сила +153. Зарядка +3 / -2

Подтягивание на перекладине.

Так, Сенкуронг, похоже уже перетренеровался. Перка даже один раз подтянуться не может, только на турник со злостью бросается, а этот амбал мало того что на одной руке, можно сказать на одном пальце трижды подтянулся. И что с тобой только делать? Выше некуда…М-да….Хотя, направим ка мы тебя на соревнования с соседями. Там говорят, свое «дарование» нервы всем портит. Вот и разбирайтесь

Индера (Сериа) - Кашука (Тутонг) 0:1

Сила -87. Зарядка -2 / +3

Художественная гимнастика.

Девочки, девочки! Успокойтесь. Не стоит так громко выяснять отношения. Что опять не поделили? Спорите кто грациозней?! Я лично думаю Кашука.У Индеры же нет такой супер формы! А внешность не последнее дело в спорте. Да Индера обидно, особенно вторично, но что ж поделать. Зато у тебя со здоровьем лучше, и родители побогаче. Тоже себе достанешь. Все еще впереди!

Сила +82. Зарядка +2 / -1

Наклоны в стороны.

Нет, вы двое мне можете обяснить, как? Как, я вас спрашиваю в этом упражнении можно стукнуться головой об пол? КАФ , ты же кажется даже не наклонялся!!!? Как сумел? А не об пол, а об Бак! Все равно, не верю! Такого не бывает! Многие пытались и бестолку! Киланас! Хватит хохотать, два выполненые упражнения, конечно хорошо, но мало! Работать, работать и еще раз работать!

Панчор Мураи - Персуатан (Муара)* 2:0

Сила +188. Зарядка +2 /-1

Бокс.

Камуди! Перестань гордо задирать нос. Победила, победила. По решению судей. Все правильно. Еще бы соперник явился, вообще бы тебе цены не было. Кстати если бы Персуатан действительтно явился, да еще с суперподготовкой, отдыхала бы ты сейчас в уголочке, пытаясь вставить челюсть на место. А ведь к кому то явиться….

Переходим к водным, то есть кубковым процедурам. Удачи.

+0

Arc (Панчор Мураи)

Назад к турнирной таблице

В чате 6 менеджеров

→

•telichkoivan Кого заинтересует французик, милости просим ПРС90 Лояльность 86 , травма 60 https://www2.virtualsoccer.ru/player.php?num=9411537

•Ух-ты сабжу гляжу ты рэпер чтоли

•romanisti Сабжу гляжу изменений мало, он еще хочет. Даже на форуме ветку создал.

•romanisti

•Ух-ты romanisti: забывший стоп слово

•Che Guevara Gordey: ну вот второе место озон победил

•romanisti

•romanisti

•Ух-ты то я представляю его в кожаных штанах и маске с замочком

•lukas-13 Всем общий

•Ух-ты если про этого

•romanisti Ух-ты: в чате контекст всегда один

•Ух-ты Lord_Raistlin: я не в контексте...о ком речь

•Lord_Raistlin Моего соотечественника

•Ух-ты Lord_Raistlin: кого?

•Lord_Raistlin Как вы вот его себе представляете?

•Campione Ух-ты: да даже если с чайным пакетиком. Все равно было качественно

•Ух-ты romanisti: я по рен тв уже видел

•Ух-ты Campione: или с крокодильчиком?

•romanisti Ух-ты: Lord инопланетянин. Осторожно с ним

•Campione Ух-ты: ну конечно

•Campione Gordey: там серьезный движ возле магазина, там люди сходятся и расходятся

•Ух-ты Campione: с курочкой?

•Campione Gordey: к Малийцу она ушла и жарила хорошенько картошечку до утра

•Ух-ты Lord_Raistlin: ходишь за мной по всем федерациям у тебя своей жизни нет?

•Ух-ты Lord_Raistlin: да что тебе объяснять ты не поймешь

•Lord_Raistlin Tyrion: сейчас мы всё и узнаем..)

•Lord_Raistlin Ух-ты: каким это образом?..

•romanisti

•Ух-ты Lord_Raistlin: ты меня уже довел!

•Lord_Raistlin Полагаю что объяснил за уровень аргументации и образования.

•Lord_Raistlin Tyrion: точно не знаю, я вообще людей не люблю доводить...

•Gordey Campione: ушла вчера в час ночи, к какому то, Палычу , что-ли, до сих пор ни ответа ни привета.(

•Campione Иришка звонила? Всем привет

•Gordey Сергей викторович, походу в бане надолго, что-то форум не штурмует

•Tyrion romanisti: спасибо, а то у Сергея Викторовича не настолько устойчивая психика

•romanisti Tyrion: не надейся, тебя я буду читать

•Tyrion Lord_Raistlin: о, а как ты его довёл?)

•romanisti Выпустить что ли лорда из Мута...

•Tyrion Lord_Raistlin: и мы)

•romanisti Так чтобы ничего не делать

•romanisti Есть у нас федерации без президентов и с малым кол-во реальных команд?

•Lord_Raistlin Tyrion: всол - кузница кадров, получается. Но ведь и мы...

•romanisti Епт. Форум в Ливане проснулся. С зимы спал.

•Tyrion romanisti: но метко

•romanisti Tyrion: это я только из- за тебя зашёл. Так-то редко

•Tyrion Все переживают, что без Сергея Викторовича чат умрет, но видите, есть же достойные кадры способные заменить его

•romanisti Хотя, скорее нюхач.

•romanisti Ух-ты: даже укурок. Так точнее

•romanisti Ух-ты: окорок)